Hoy vamos a adentrarnos en un punto que frecuentemente provocar mucha discusión en el ámbito del mundo del canto: la proceso de respiración por la zona bucal. Constituye un aspecto que determinados recelan, pero lo real es que, en la gran parte de los casos, se vuelve fundamental para los vocalistas. Se puede escuchar que respirar de esta manera reseca la garganta y las cuerdas sonoras, pero esta afirmación no es enteramente cierta. Nuestro sistema de ventilación está en permanente operación, permitiendo que el flujo de aire pase y salga permanentemente a través de las cuerdas sonoras, ya que son parte de este proceso orgánico.



Para entenderlo mejor, pensemos qué pasaría si respirar por la boca se volviera realmente nocivo. En escenarios comunes como trotar, desplazarse o hasta al descansar, nuestro sistema corporal se vería forzado a cerrar de forma instantánea esta ruta para impedir perjuicios, lo cual no toma lugar. Además, al hablar, la cavidad bucal también puede resecarse, y es por eso que la adecuada hidratación tiene un función crucial en el sostenimiento de una voz saludable. Las bandas vocales se hallan cubiertas por una capa mucosa que, al igual que la superficie cutánea, necesita permanecer en niveles óptimas por medio de una adecuada hidratación adecuada. Con todo, no todos los fluidos cumplen la misma capacidad. Bebidas como el infusión de té, el café infusionado o el mate no hidratan adecuadamente de la misma forma que el agua potable. Por eso, es relevante poner en primer lugar el uso de agua simple.



Para los cantantes expertos, se aconseja tomar al menos tres litros de agua pura al día, mientras que quienes cantan por interés personal pueden seguir en un nivel de 2 litros de consumo. También es esencial omitir el etanol, ya que su evaporación dentro del sistema corporal favorece a la resequedad de las cuerdas sonoras. Otro aspecto que puede incidir en la voz es el retorno ácido. Este no se enfoca a un sencillo momento de acidez eventual tras una ración abundante, sino que, si se observa de forma recurrente, puede inflamar la capa mucosa de las cuerdas vocales y afectar su desempeño.



En este punto, ¿cuál es el motivo es tan fundamental la respiración bucal en el arte vocal? En piezas vocales de velocidad rápido, apoyarse únicamente de la inhalación por la nariz puede ocasionar un desafío, ya que el tiempo de inspiración se ve limitado. En contraste, al tomar aire por la vía bucal, el oxígeno ingresa de forma más corta y ligera, evitando interrupciones en la fluidez de la voz. Hay quienes afirman que este modalidad de ventilación hace que el caudal se eleve con violencia, pero esto solo ocurre si no se ha trabajado correctamente la forma de emisión sonora. Un artista vocal entrenado alcanza la potencial de manejar este funcionamiento para reducir tensiones innecesarias.



En este espacio, hay diversos técnicas concebidos para incrementar la potencia de inhalación tanto con la nariz como con la boca. Practicar la inhalación bucal no solo posibilita ensanchar la fuerza pulmonar, sino mas info que también favorece a manejar el caudal de oxígeno sin que se generen modificaciones súbitas en la emisión de la voz. En esta ocasión nos enfocaremos en este tema.



Para iniciar, es productivo practicar un práctica aplicado que proporcione ser consciente del dinámica del región corporal durante la respiración. Coloca una mano sobre la clavícula y la otra en una zona más baja del caja torácica. Ventila por la boca intentando preservar el tronco sin moverse, bloqueando oscilaciones abruptos. La zona de arriba del cuerpo solo ha de accionarse suavemente, aproximadamente medio cm o un cm como máximo. Es importante evitar contraer el vientre, llevarlo hacia adentro o hacia afuera, o procurar ensanchar las costillas óseas de modo violenta.



Existen muchas suposiciones inexactas sobre la toma de aire en el arte vocal. En el pasado, cuando la tecnología aún no brindaba asimilar a detalle los mecanismos del cuerpo humano, se diseminaron postulados que no siempre eran exactas. En la actualidad, se sabe que el canto tradicional se basa en la potencia del tronco y el diafragma abdominal, mientras que en el estilo popular la disciplina cambia conforme a del tipo de voz. Un equívoco común es intentar exagerar el trabajo del vientre o las costillas. El sistema corporal opera como un fuelle, y si no se facilita que el aire fluya de modo espontáneo, no se logra la tensión correcta para una proyección de voz eficiente. Igualmente, la situación física no es un inconveniente dominante: no es decisivo si alguien tiene algo de abdomen prominente, lo vital es que el cuerpo funcione sin causar tiranteces que no hacen falta.



En el mecanismo de inhalación y exhalación, siempre ocurre una corta cesura entre la entrada de aire y la exhalación. Para observar este hecho, ubica una palma en la parte de arriba del tronco y otra en la sección baja, aspira aire por la boca y observa cómo el oxígeno se pausa un instante antes de ser liberado. Dominar gestionar este punto de transición mejora enormemente el manejo de la ventilación en el proceso de cantar.


Para incrementar la capacidad de aguante y perfeccionar el control del caudal respiratorio, se sugiere practicar un entrenamiento sencillo. Para comenzar, expulsa aire completamente hasta liberar los sacos pulmonares. Después, toma aire otra vez, pero en cada ronda intenta tomar una menor cantidad de aire y prolongar la expulsión de aire cada vez más. Este enfoque contribuye a robustecer el músculo diafragmático y a mejorar la gestión del caudal durante la interpretación vocal.



Si es tu primera vez aquí, bienvenido. Y si ya nos conocemos, una vez más, agradezco tu presencia. Hasta la próxima en breve.